¿Que factores pueden provocar un ataque al corazón?
Un ataque del corazón es una
emergencia médica causada por un bloqueo que ocurre en uno o más de las
arterias coronarias que suministran sangre a los músculos cardíacos. La
obstrucción toma generalmente el formulario de un coágulo de sangre que
prevenga la parte del tejido del corazón que es suministrado de oxígeno.
Esta falta de fuente y de
oxígeno de sangre puede causar daño al músculo cardíaco y si la fuente se
previene por más de 20 minutos, la parte del fall del tejido del músculo para
recibir sangre puede morir. Este flujo de sangre y suministro de oxígeno
reservados se refiere médicamente como isquemia y la muerte del tejido que
ocurre como consecuencia se llama infarto. Un ataque del corazón también se
llama infarto del miocardio.
Causas del ataque del
corazón
Una de las causas mas
comunes del ataque del corazón es la enfermedad de la arteria coronaria, donde
las arterias coronarias vencen endurecido y estrechado a la ateroesclerosis. La
Ateroesclerosis refiere a la acumulación de placas o de atheromas grasos en las
paredes de las arterias. Estas placas se componen de plaquetas, de coágulos y
de colesterol. En un cierto plazo, las paredes espesadas reducen sangre
atraviesan la arteria coronaria o ciegan totalmente la arteria en caso de que
un coágulo de sangre forme. Esto lleva a un ataque del corazón.
Otra causa del ataque del
corazón es espasmo o el apretar severo súbito de la arteria coronaria que ciega
la fuente de sangre. Esto puede ocurrir con independencia de si la enfermedad
de la arteria coronaria está presente. El Espasmo de las arterias coronarias
puede ocurrir debido a la tensión emocional severa, al tabaquismo, a la
exposición a frío extremo o al uso de drogas ilícitas.
Factores de Riesgo
Algunos factores que pueden
aumentar el riesgo para el ataque del corazón son:
Edad durante 45 años en
hombres y durante 55 años en mujeres
Ésos con antecedentes
familiares de la enfermedad cardíaca temprana
Ésos con una historia de la
angina y de otras enfermedades cardíacas
Ciertas pertenencias étnicas
tales como Africano y Africano-Del Caribe
El Fumar
Obesidad o exceso de peso
Falta de actividad física
Ricos de la Dieta en ácidos
grasos saturados y ácidos grasos del transporte
Diabetes
Tensión arterial Alta
Alto colesterol de la sangre
Síndrome Metabólico, que
refiere a la presencia de alto colesterol combinado de la sangre, de diabetes,
de obesidad y de tensión arterial alta. Una persona con síndrome metabólico es
dos veces tan probable desarrollar enfermedad cardíaca como una persona sin el
síndrome.
¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades
cardiovasculares?
La dieta saludable, el
ejercicio físico regular, el control del peso, la abstinencia de fumar, y el
control y adecuado tratamiento de otros factores de riesgo como la hipertensión
arterial o la diabetes, permite reducir significativamente la incidencia de
enfermedades cardiovasculares en la población general.
¿Cual es mi presión arterial?
La presión arterial normal
es de 120/80 o menos. La presión arterial alta es de 140/90 o más. Si su
presión arterial está entre 120/80 y 140/90, usted tiene lo que se llama
“prehipertensión”, lo que significa que está en las primeras etapas de la
presión arterial alta y que está en riesgo de tener esta afección.
En mi caso mis mediciones
son:
120/60 mañana
128/77 tarde
128/65 noche
¿Mi dieta alimenticia es la adecuada para tener una
presión arterial recomendada por la OMS?
No lo considero así, muchas de las veces consumimos alimentos fuera de una dieta que nos proporcione un bienestar, entre el poco tiempo y la precaria situación económica, suelen ser mejores opciones los alimentos chatarra, si es posible tener una dieta balanceada, solo hay que buscar mejores precios y estar informados de la alimentación adecuada.
Buenas noches Luis. Resuelve la tarea cumpliendo con los criterios solicitados. Muy bien el uso de las imágenes, tienen relación con el texto. Demuestra comprensión y dominio del tema. Cal 10
ResponderBorrar